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Tao Yoga
Der Weg zur Harmonie und zum Glück!
Als Healing Instructor im Tao Yoga & QiGong habe ich feststellen dürfen, wieviel potentielle Energie in jedem Menschen vorhanden ist und wie diese auf einfache Art aktiviert werden kann.
Der Taoismus kommt aus China und hilft uns einen gesunden, harmonischen Lebensweg zu gehen. Es ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie.
Die weisen Asiaten beobachten die Geschehnisse in der Natur seit über 5000 Jahren und fügen alle Verbesserungen für eins würdevolle Leben der Menschen in ihre Lehre ein.
Die Lehre des Yoga stammt aus Indien.
Im Tao Yoga werden die besten Übungen und Meditationen aus beiden Kulturen zusammengefügt.
Sie helfen allen Menschen auf den richtigen Weg (TAO) zu gelangen, in engen Kontakt mit den Urkräften des Universums zu kommen und auf diese Art und Weise einfach und zufrieden zu leben.
Der Weg ist das Ziel!
Die Vitalität des Herzens
Die Übungen in der taoistischen Tradition sind durch lange und genaue Beobachtungen von Ursachen- und Wirkungszusammenhängen bei Menschen und Tieren in Jahrtausenden entstanden und wirken sehr effektiv auf unser gesundheitliches Wohlergehen ein.
In diesem Seminar werden einige grundlegenden und wirkungsvollen Übungen theoretisch vermittelt und direkt praktiziert.
Erweckung der heilenden Urkraft Chi
Tao ist der Lebensweg um die lebenswichtige Abläufe, die rationel nicht zu begreifen sind.
Trotzdem habenwir die Möglichkeit auf einfache Art durch die richtigen Übungen positive Aktionen für unseren Organismus durchzuführen.
Gott ist nicht greifbar, wohl aber das Chi, die göttliche Lebenskraft, mit dem die Taoisten seit tausenden von Jahren experimentieren und arbeiten.
Neben der Theorie möchte ich mit ihnen gemeinsam die Anwendungen praktizieren und in die wunderbare Mystik unserer Organismen hinein spüren.
Chi Nei Tsang/Bauch-Selbstmassage
Die Emotionen werden im Gemüt erzeugt, setzen sich aber im Bauchraum fest.
Durch die Aufnahme der Nahrungsmittel ist der Darm zu 90% am meisten mit der Außenwelt verbunden und somit wichtig für die Immunität und die Widerstandskraft.
Gezielte Massage des Darms und Bewegungsübungen, die z.T. auch in der Wirbelsäulengymnastik mit QiGong praktiziert werden, können die Verdauungsprozesse aktivieren, was die Selbstheilungskräfte verbessert.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hausschuhe und zwei Badetücher mit.
